Arrêter de fumer

Les trois règles d’or pour arrêter de fumer

Le tabagisme est le fait de consommer prolongement du tabac entraînant une dépendance très difficile à surmonter. Il provoque des conséquences néfastes au corps humain, surtout les organes vitaux, notamment le poumon, le cerveau et le cœur. Son seul remède…

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Pourquoi est-il préférable d’arrêter de fumer à deux ?

Arrêter de fumer à deux, c’est plus facile. Les couples qui ont choisi de cesser de fumer à deux ont beaucoup plus de chance de réussir que les fumeurs qui décident de le faire seuls. Avec un partenaire, vous pouvez vous distraire et faire…

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Quels sont les avantages des patchs dans l’arrêt du tabac ?

Il y a de nombreuses manières d’arrêter de fumer. Ce n’est pas un secret pour tout le monde que le tabac est une addiction qui peut s’avérer être dangereux. Ses conséquences sont néfastes pour la santé comme le cancer, et bien d’autres…

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Comment arrêter de fumer sans prendre de poids ?

Décider de ne plus fumer peut provoquer une prise de poids importante chez certains fumeurs. Fort heureusement, il est tout à fait envisageable de limiter les dégâts. En effet, il existe quelques astuces pour jeter son paquet de cigarette sans…

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Le top 3 des manières les plus saines d’arrêter de fumer ?

Comme le café, la cigarette est un simple produit de consommation qui apporte à de nombreux individus des gains de productivité et d’acuité mentale bien nécessaires. Cependant, ce bénéfice temporaire est susceptible de provoquer une dépendance à la nicotine et…

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3 bonnes raisons de passer par la vape pour arrêter de fumer

Le tabagisme est l’une des substances les plus mortelles et cause de nombreux problèmes de santé. Cependant, beaucoup de gens fument encore. Il y a ceux qui commencent tout juste à fumer et ceux qui fument déjà. Toutefois, tant de…

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